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肌をぷりぷりに保つ方法はサプリメントを飲むことだけではありません。
肌のためのサプリメントは相変わらず種類が多いのでついつい頼ってしまいそうになるのですが、
サプリメントだけでは老いた肌には足りません。

若い肌だったらサプリメントだけでもなんとかなるかもしれないけれど、40歳を過ぎたら肌の
ためのサプリメントだけじゃなく、食べ物からヒアルロン酸を摂りたいものです。
ヒアルロン酸はサケとか鶏の皮にたくさん含まれています。

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